青少年手球运动员的合理选材

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摘要：青少年是体育运动发展的主力军，是运动项目发展的基石。青少年运动员的科学选材是竞技训练的开始，其准确性和科学性直接影响到运动员后期的个人发展。研究根据手球运动场上不同位置运动员不同的竞技表现、任务、需具备的个人能力，基于手球运动发展的规律进行分析，阐述了现代青少年手球运动员的选材方向，以期为后续运动员选材提供新的理论视角。

关键词：青少年；手球运动员；选材

中图分类号：G844" " " "文献标志码：A" " " "文章编号：1004-7662（2025）01-0082-03

运动员科学选材是当今世界体育发展的迫切需求，一名优秀运动员的诞生是从选材开始的。在手球比赛中，场上队员和守门员共同承担进攻与防守的任务，他们在各自的位置上各司其职，共同保障比赛。正式手球比赛有6名场上队员和1名守门员，场上队员分别占据左右边锋、左右内锋、组织后卫和底线6个位置，各位置不同，竞技表现不同，对运动员体型和需掌握的技能要求也不尽相同。

一、内锋球员选材

（一）内锋球员的特点

内锋球员分别位于两侧45°角的任意线前后，在比赛中他们与组织后卫在外围通过不断交叉换位，快速转移球，调动防守不停地移动，以期寻找射门机会；与底线队员配合，打乱对方的防守阵型，里应外合撕破对方的防线；与边锋配合，在左右两侧小角度形成攻击点达到射门的目的。

内锋球员的活动范围在6～15m，主要肩负着攻击破防的任务，同时还要具有外围远射的能力，因此他们必须具备一定的身高、较强的身体素质和较好的弹跳能力（图1）。

（二）选材标准

内锋位置占据进攻和防守两个主要位置，是全队主要攻击手和防守位，在内锋球员选材时，要着重关注运动员的身高体态、身体素质，跑、跳、突破变向、个人爆发力等。由于内锋球员主要肩负着全队的两个重要进攻点，因此在选材时，除了考虑身体素质、专项能力，还要考虑队员的性格特点和气质类型，要重点挑选具有意志型、外向型和独立型性格的队员。另外，根据世界手球的发展形势，全面发展型运动员是主流趋势，上线三个位置（左内锋、组织后卫、右内锋）的球员需要同时具备换位承担相互位置责任的能力，他们3人可以胜任这3个位置所需的各种攻击与防守任务。因此，在选材时也应关注内锋球员的观察、判断、决策、沉着冷静、是否具备强大号召力的能力。

二、边锋球员选材

（一）边锋球员的特点

边锋位于6m弧线两侧的0-30°角的狭窄地带，落位于球门两侧紧贴边线处，在比赛中边锋犹如两把尖锐的“刺刀”，执行快攻任务，直击敌人的心脏，是最快、最直接的得分手；同时与同侧后卫进行战术配合或假动作欺骗对手溜底与底线队员接洽，展开内线攻击，扰乱对方防线（图2）。

（二）选材标准

在比赛中，边锋队员更多的是执行快攻任务，边锋球员需要具备敏锐准确的观察力，快速起动，小巧灵敏，以速度和射门成功率为主。由于边锋位置特殊，射门的角度小、难度大，除了要具备顽强的拼搏力外还要具备良好的弹跳力、柔韧性、灵敏性和身体控制力。因此，在进行边锋选材时，可以将身高体型放在次要位置，重点关注队员的身体素质能力，选择身体柔韧性、手腕灵活性、反击偷跑意识以及射门手法好、欺骗性强、射门动作更加隐蔽的运动员。

三、组织后卫选材

（一）组织后卫的特点

组织后卫位于场上的核心位置，是战术进攻的组织者，阵地进攻的发端者，执行和实现本队的作战计划，根据教练员的意图或根据对方防守阵型指挥和带动场上队友执行和完成战术任务，有针对性地布置进攻战术，带领全队完成进攻任务（图3）。

（二）选材标准

在比赛中，组织后卫处于场上的核心位置，是连接左右半场球员的桥梁，不仅要具备指挥作战能力，还要有敏锐的观察力和清晰的洞察力，能够做到审时度势，及时发现问题，提供有效策略，在瞬息万变的攻防对战中找到对方的弱点，为自己和队友寻找射门的机会。同时，为了应对比赛中瞬息万变、不可预测的变化，组织后卫也需要具备承担内锋位置责任的能力，帮助球队在比赛中缓解进攻压力，打出多点开花、全面进攻的局面。因此，在进行组织后卫选材时除了要优先选择头脑灵活，身体素质过硬，有主见和将领之风的队员，还应关注运动员的身高体态、身体素质，跑、跳、突破变向、个人爆发力。

四、底线球员选材

（一）底线球员的特点

底线球员的主要活动区域在球门区正面，背靠球门，落位于靠近6m线的区域，他们所处的位置离球门最近，射门角度宽阔，对防守的威胁是最大的。底线球员一般由身材高大硕健的队员担任，身材魁梧有利于在底线与对方进行对抗和博弈，身材高大有利于卡位要球获得射门的机会，同时还可以掩护队友，为其创造进攻射门机会（图4）。

（二）选材标准

在比赛的攻防中，底线队员卧底于对手腹地，身体接触和对抗十分频繁，要勇于对抗、善于对抗，在接球的一瞬间凭借爆发力以最快的速度摆脱对手防守，直面守门员，观察守门员的站位果断出手完成射门动作，帮助球队入账得分。由于底线队员常活动于对方的腹地，卧底于对手的包围之中，因此身材魁梧高大、体魄健壮是选择底线队员的首要条件。同时，也需要具备过硬的心理素质，不怕对抗，敢于对抗，沉着冷静，有强烈的抢占位置的能力和意识。因此，在选材时，要重点选择身材魁梧高大、性格胆大心细、开朗外向型球员。

五、守门员选材

（一）守门员的特点

守门员在手球比赛中担负着重要的攻防任务，既是防守的最后一道防线同时也是进攻的发起者，在一场势均力敌的比赛中，守门员技战术水平发挥的高低，对进攻与防守以及全场比赛的胜负起着关键的作用。成功的守门员在比赛中是队伍防守的核心，快攻、反击的先锋。守门员封堵成功率高可以使场上队员的防守事半功倍。在关键的比赛中，守门员的出色发挥必然稳定军心，使防守队员可以放心地把最后一步防守交给守门员[1]。守门员个人综合素质的高低，很大程度上决定了一支球队的兴衰。因此，守门员选材工作具有非常重要的现实意义，守门员选材工作的质量影响整支球队的发展[2]。

（二）选材标准

1.生理机能

生理机能直接会影响身体素质，而身体素质会影响守门员技术水平的高低。场上队员在选材时要重点测试队员的心率、肺活量、摄氧量、最大摄氧量、呼吸商等指标。守门员在比赛中的活动范围在6m区域内，守门时对体力的消耗相对来说较小，对守门员肺活量、耐力的要求不是很高，因此在进行守门员选材时，可以将生理机能指标放在次要位置。

2.身体形态

身体形态体现在两个方面：身高和体型。身高是最为直观的人体形态，体型决定一个人是否适合从事某项运动项目。手球球门高2m，宽3m，世界优秀的手球守门员的特点是身材高大、臂展较长。身材高大、臂展更长意味着能够更容易地将球挡在门外，同时守门员身材高大会显得更有气势，能够给对手造成一定心理压力，干扰其射门成功率。因此，手球守门员的身材要高大有力量、大腿粗壮、小腿细长，腿型笔直。

3.身体素质

守门员的身体素质主要体现在柔韧性、灵敏性和反应速度3个方面。对手球守门员来说、关节灵活、柔韧性较好是基础条件也是必须具备的条件。在防守过程中，守门员需要根据场上队员的射门方式不断变换守门的方式，如，防守单刀快攻球通常采用向上“蛙跳”封挡，这种防守动作封堵的成功率较高；防下角球需要守门员及时下叉；防突破球需要守门员单侧手腿合并来封堵对方的射门角度。

灵敏性体现在守门员在封挡球时做动作的速度。在手球比赛中，由于球速非常快，若想将球阻挡于门外，守门员做出封挡动作时的速度当然就要比球更快。

4.气质类型

气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。其中粘液质的气质类型（稳重、考虑问题全面、安静、情绪不易外露、注意力稳定而不容易转移）符合守门员的运动特点。守门员是全队的“主心骨”，既要封堵对方的进攻，又要有效地发动和组织本队的进攻。在比赛中守门员所处的站位是观察场上情况最清楚的位置，在关键时刻守门员需沉着冷静、理智观察场上的情况，给场上队员提供有效策略。因此，在选材时，可以将观察的重点放在安静、沉着、冷静的队员。在比赛中无论是顺境还是逆境，具备这种品质的队员往往能使队伍的获胜概率增大。如果该队员既刻苦又能在训练和比赛中适应各种情况，领会教练员的意图，将是守门员的极佳人选[3]。

选材不仅要“选材”更要“成材”。青少年手球运动选材工作关乎着我国手球运动未来的发展，是手球运动后备力量的核心，也是我国手球运动可持续发展的重要组成部分。手球运动的选材工作不能一刀切，应根据不同位置的特点选择合适的球员，只有这样才能在比赛中发挥每个位置的作用。

参考文献：

[1]梁伟明.浅谈手球守门员在比赛中的作用[J].军事体育进修学院学报， 2005，24（3）：3.

[2]张文杰，黄振洲.足球守门员的选材研究[J].当代体育科技，2017，7（15）：2.

[3]李华.手球守门员的选材及训练[J].中国体育教练员，2016，24（4）：3.

[4]聂劲松主编.手球运动[M].合肥：合肥工业大学出版社，2015.

[5]孙民治主编，丁爱宝执笔：球类运动[M].北京，高等教育出版社，1989.

[6]周燃.女子手球项目关键场次比赛双方攻防技术指标差异研究[J].北京体育大学学报，2014，37（4）：129-132.

[7]周燃.女子手球运动核心制胜技术指标的统计分析[J].安徽师范大学学报：自然科学版，2014，37（5）：505-510.

[8]刘丹.球类运动训练理念批判[M].北京：北京体育大学出版社，2006.

[9]李镜绣.青少年手球教学与训练[M]北京：北京体育大学出版社，2011.